Cómo empezar un bullet journal: un método sencillo en 5 pasos

El bullet journal, o «bujo» para abreviar, es una forma de organizarse en un cuaderno en blanco. La idea es sencilla: en lugar de usar una agenda impresa, creas tú las páginas que necesitas. Las redes sociales están llenas de páginas muy decoradas, pero la esencia del método se reduce a unas pocas páginas bien pensadas. Te contamos cómo empezar sin dedicarle todos tus fines de semana.

El material que necesitas

No hace falta comprar una montaña de papelería. Para empezar, necesitas:

• un cuaderno punteado A5, a ser posible con páginas numeradas y papel grueso (con 120 g/m² la tinta no se transparenta);
• uno o dos bolígrafos con los que te guste escribir, por ejemplo un bolígrafo de gel negro y otro de color pastel;
• una regla, o un set de plantillas si quieres dibujar marcos y calendarios rápidamente.

Los rotuladores de punta pincel, las pegatinas y el washi tape pueden llegar más adelante, cuando sepas qué páginas usas de verdad.

Paso 1: crea el índice

Reserva las dos primeras páginas para el índice. Cada vez que crees una página importante nueva, anota su título y su número de página. Eso es lo que convierte un cuaderno en blanco en una auténtica herramienta de organización: en tres segundos encuentras tu lista de lecturas o tu presupuesto de marzo. Nuestro cuaderno bullet journal punteado ya incluye dos páginas de índice y las páginas numeradas, así que te ahorras un paso.

Paso 2: el registro futuro (future log)

En la doble página siguiente, divide cada página en seis recuadros para tener los doce meses del año. Anota todo lo que ya sepas: cumpleaños, vacaciones, exámenes, trámites con fecha límite. Es tu visión a largo plazo, para consultarla al comienzo de cada mes.

Paso 3: el registro mensual

Al comienzo de cada mes, crea una página mensual:

1. a la izquierda, haz una lista de los días del mes con tus citas;
2. a la derecha, escribe los objetivos o las tareas clave del mes.

Una plantilla de calendario te permite dibujar esta página en menos de cinco minutos, con las casillas perfectamente alineadas sobre la cuadrícula de puntos.

Paso 4: páginas semanales o diarias

Aquí es donde ocurre casi todo. Tienes dos opciones:

• una vista semanal: una doble página dividida en siete secciones, perfecta si tus días siguen un patrón regular;
• un registro diario (daily log): escribe la fecha y ve añadiendo tareas y notas a lo largo del día, sin límite de espacio.

Usa los símbolos básicos del método: un punto para una tarea, una cruz cuando está hecha, una flecha cuando la pasas a otro día, un guion para una nota y un círculo para un evento. Este sistema rápido te ahorra escribir frases largas y te muestra de un vistazo lo que queda por hacer.

Paso 5: las colecciones

Las colecciones son páginas temáticas: libros por leer, ideas de regalo, seguimiento de hábitos, presupuestos, recetas que quieres probar. Créalas a medida que las necesites y añade cada una al índice. Un habit tracker, por ejemplo, no es más que una tabla con los días del mes en la parte superior y tus hábitos en el lateral: colorea una casilla cada día que cumplas un hábito.

Errores de principiante que debes evitar

• Esperar páginas perfectas desde el primer día: tu primer mes sirve para probar, no para lucirte.
• Crear demasiadas colecciones: empieza con dos o tres y añade más adelante.
• Prepararlo todo por adelantado: dibuja tus páginas mensuales y semanales sobre la marcha, porque tu sistema irá cambiando.

¿Y la decoración?

Cuando la estructura esté lista, diviértete: títulos con lettering, washi tape para separar las semanas, pegatinas para señalar las citas importantes y unos toques de color con tus bolígrafos de gel pastel. Decorar siempre debe ser un placer, nunca una obligación. Un bullet journal sencillo que usas cada día siempre será más útil que un cuaderno espectacular que te da miedo abrir.