Como começar um bullet journal: método simples em 5 passos

O bullet journal, ou “bujo” para os íntimos, é um jeito de se organizar usando um caderno em branco. A ideia é simples: em vez de usar uma agenda impressa, é você quem cria as páginas de que precisa. As redes sociais estão cheias de páginas superdecoradas, mas a essência do método se resume a poucas páginas bem planejadas. Veja como começar sem gastar todos os seus fins de semana nisso.

O material de que você precisa

Não é preciso comprar uma montanha de papelaria. Para começar, você vai precisar de:

• um caderno pontilhado A5, de preferência com páginas numeradas e papel grosso (120 g/m² evita que a tinta marque o verso);
• uma ou duas canetas com as quais você goste de escrever, por exemplo uma caneta gel preta e outra em tom pastel;
• uma régua, ou um kit de estênceis se quiser desenhar molduras e calendários rapidinho.

Canetas brush, adesivos e washi tape podem vir depois, quando você souber quais páginas realmente usa.

Passo 1: monte o índice

Reserve as duas primeiras páginas para o índice. Sempre que criar uma página importante nova, anote o título e o número da página. É isso que transforma um caderno em branco numa verdadeira ferramenta de organização: em três segundos você encontra sua lista de leituras ou o orçamento de março. Nosso caderno pontilhado para bullet journal já vem com duas páginas de índice e páginas numeradas, o que poupa uma etapa.

Passo 2: o future log (registro futuro)

Na página dupla seguinte, divida cada página em seis quadros para ter os doze meses do ano. Anote tudo o que você já sabe: aniversários, férias, provas, prazos de documentos e burocracias. Essa é a sua visão de longo prazo, para consultar no início de cada mês.

Passo 3: o registro mensal

No início de cada mês, crie uma página mensal:

1. à esquerda, liste os dias do mês com os seus compromissos;
2. à direita, anote os objetivos ou as tarefas principais do mês.

Um estêncil de calendário permite desenhar essa página em menos de cinco minutos, com os quadros perfeitamente alinhados na grade pontilhada.

Passo 4: páginas semanais ou diárias

É aqui que a maior parte da ação acontece. Você tem duas opções:

• uma visão semanal: uma página dupla dividida em sete partes, perfeita se os seus dias seguem um padrão regular;
• um registro diário (daily log): escreva a data e vá acrescentando tarefas e anotações ao longo do dia, sem limite de espaço.

Use os símbolos básicos do método: um ponto para uma tarefa, um X quando ela estiver feita, uma seta quando você a adiar, um traço para uma anotação e um círculo para um evento. Esse sistema rápido poupa você de escrever frases longas e mostra num piscar de olhos o que ainda falta fazer.

Passo 5: as coleções

Coleções são páginas temáticas: livros para ler, ideias de presente, habit trackers, orçamento, receitas para testar. Crie-as conforme a necessidade e acrescente cada uma ao índice. Um habit tracker, por exemplo, é só uma tabela com os dias do mês no topo e os seus hábitos na lateral: pinte um quadradinho para cada dia em que você cumprir o hábito.

Erros de iniciante para evitar

• Esperar páginas perfeitas logo de cara: o primeiro mês serve para testar, não para exibir.
• Criar coleções demais: comece com duas ou três e acrescente outras depois.
• Deixar tudo pronto com antecedência: desenhe as páginas mensais e semanais conforme avança, porque o seu sistema vai mudar.

E a decoração?

Com a estrutura pronta, divirta-se: títulos em lettering, washi tape para separar as semanas, adesivos para destacar os compromissos importantes e alguns toques de cor com as suas canetas gel pastel. Decorar deve ser sempre um prazer, nunca uma obrigação. Um bullet journal simples usado todos os dias será sempre mais útil do que um caderno lindíssimo que você tem medo de abrir.