如何开始写子弹笔记：简单 5 步法

子弹笔记（Bullet Journal，简称“BuJo”）是一种在空白笔记本上进行自我管理的方法。思路很简单：不用印好的日程本，而是自己动手搭建需要的页面。社交媒体上满是精心装饰的跨页，但这套方法的核心其实只是几页规划得当的页面。下面教你怎么开始，又不用把每个周末都搭进去。

你需要的工具

不需要买一大堆文具。刚开始，你只需要：

• 一本 A5 点阵本，最好带页码，纸张要厚（120 克的纸不易透背）；
• 一两支你喜欢用的笔，比如一支黑色中性笔和一支马卡龙色的笔；
• 一把尺子，或者一套模板尺，方便快速画边框和日历。

软头笔、贴纸和和纸胶带可以以后再买，等你知道自己真正会用哪些页面再说。

第 1 步：建立索引

把最前面的两页留给索引。每次新建一个重要的页面，就记下它的标题和页码。正是这一步，让一本空白笔记本变成真正的规划工具：三秒钟就能找到你的书单或三月份的预算。我们的点阵子弹笔记本已经预留了两页索引并印好了页码，帮你省掉一个步骤。

第 2 步：年度计划（Future Log）

在接下来的跨页上，把每一页分成六格，就有了一年的十二个月。把已经知道的事情都记下来：生日、假期、考试、各种办事截止日期。这是你的长期视图，每个月初都要翻看一下。

第 3 步：月计划（Monthly Log）

每个月初，新建一页月计划：

1. 左边列出这个月的每一天和对应的预约；
2. 右边写下这个月的目标或关键任务。

用日历模板尺，五分钟内就能画好这一页，每个格子都和点阵网格对得整整齐齐。

第 4 步：周计划页或每日记录页

大部分事情都在这里发生。你有两种选择：

• 周计划跨页： 一个跨页分成七个区域，非常适合作息规律的人；
• 每日记录（Daily Log）： 写下日期，再随着一天的进展添加任务和笔记，没有篇幅限制。

使用这套方法的基本符号：圆点代表任务，完成后打叉，延期时画箭头，短横线代表笔记，圆圈代表事件。这套快速记录系统让你不用写长句子，还能一眼看出还有什么没做完。

第 5 步：专题页（Collections）

专题页就是按主题整理的页面：想读的书、礼物灵感、习惯打卡、预算、想尝试的菜谱。需要的时候再建，并把每一页都加进索引。比如习惯打卡表，其实就是一个表格：顶部是这个月的日期，侧边是你的习惯，每坚持一天就涂满一格。

新手要避开的误区

• 一开始就追求完美页面： 第一个月是用来试验的，不是用来展示的。
• 建太多专题页： 先从两三个开始，以后再慢慢添加。
• 提前把一切都画好： 月计划和周计划页边用边画，因为你的系统会不断变化。

那装饰呢？

框架搭好之后，就尽情享受吧：手写美术字标题、用和纸胶带分隔每一周、用贴纸标出重要的预约，再用马卡龙色中性笔点缀一些色彩。装饰应该始终是一种乐趣，而不是负担。一本每天都在用的简单子弹笔记，永远比一本漂亮到不敢打开的笔记本更有用。